يعد اليانسون من النباتات العشبية العطرية,يتميز بقيمة غذائية عالية جداً، وأيضاً يعالج الكثير من الأمراض, و يستخدم اليانسون كمهدئ طبيعي، وفي هذا المقال سوف نتعرف على جميع فوائد اليانسون للجسم.

    فوائد اليانسون للجسم

    • يساعد على تنشيط عمل الكبد والكلى.
    • يساعد على التخلص من مشاكل القولون العصبي وتهيجه.
    • يعمل على تحسين الحالة المزاجية ويقضي على حالة الاكتئاب.
    • يحتوي على مادة البوتاسيوم التي تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم.
    • يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يساعد على رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم ويقي من الإصابة بالأنيميا.
    • يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يعمل على تقوية عظام الجسم والعضلات والمفاصل ويعمل على من الإصابة بهشاشة العظام وضعف هيكل الجسم, ويعتبر عامل مهم في تشكيل خلايا الجسم.
    • يحتوي أيضاً على النحاس الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
    • يعالج اضطرابات النوم ويساعد على التخلص من الأرق.
    • يعمل على تنشيط الجسم ويقلل من الإرهاق البدني.
    • يستخدم اليانسون كفاتح للشهية.
    • يساعد في علاج التهاب المفاصل ويقلل من أوجاع الروماتيزم.
    • له قدرة عالية على التخلص من الصداع وذلك عن طريق وضع أوراقه على الرقبة أو الجبهة.
    • له فوائد عظيمة للبشرة فهو يساعد على علاج حبوب البشرة والندب وأيضاً يزيد من نضارتها وينظفها.
    • يعالج مشاكل تساقط الشعر وذلك عن طريق خلط اليانسون مع زيت الزيتون.

    X