زيت السمسم يعتبر من أفضل الزيوت التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، فهو مشهور في أستخداماته العديدة للطب البديل، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة، مثل: الأحماض الأمينية والماغنسيوم والبروتين.
    يشتهر زيت السمسم على علاج ضغط الدم المرتفع، يعد زيت الزيتون مفيد جداً لمرضى السكر، إضافة إلى ذلك يعمل على ترطيب الشعر والبشرة بشكل يبهر.
    زيت الزيتون يعمل كمضاد فعال للبكتريا، فهو يساعد على تنظيف البشرة ويخلصها من أي بثور وحبوب ويجعل البشرة أكثر نضارة وصفاء.
    يستخدم زيت السمسم كعلاج فعال للكحة والسعال وسوف نذكر لكم فيما يلي بعض الطرق:
    يساعد زيت الزيتون على توسيع الشعب الهوائية، يقلل زيت السمسم من إلتهابات الجهاز التنفسي، ويعمل بشكل فعال على طرد البلغم، ويعلاج مشاكل الجيوب الأنفية.
    طريقة التحضير:
    ·        ضع بعض من قطرات زيت السمسم في إناء على النار.
    ·        ثم أستنشق بخار الماء الذي يخرج من زيت السمسم بعد غليه مدة لا تقل عن 5 دقائق.
    ·        الجلوس بعيداص عن أي تيار هواء.
    ·        للحصول على أفضل النتائج يمكنك تكرار هذه العملية مرتين كل يوم وسوف تلاحظ  تحسن سريعاً.
    إعداد زيت السمسم لدهان الصدر والتخلص من البغلم وعلاج الكحة.
    طريقة التحضير:
    ضع على النار3 ملاعق زيت سمسم.
    ادهن صدرك بزيت السمسم بإستخدام قطعة من القن، ثم قم بإرتداء ملابس من القطن.
    للحصول على أفضل النتائج ينصح بإستخدام هذه الطريقة مرة كل مساء وعدم التعرض بعدها لتيار هواء والجلوس في مكان دافئ.