في ظل التقلبات الجوية التي نمر بها وإختلاف درجات حرارة الجو من إنخفاض وإرتفاع، نحاول دائما حماية أطفالنا لأنهم أكثر عرضة لإصابتهم بنزلات البرد والعديد من الأمراض.
    يضيف أخصائي أمراض الصدر الدكتور باسم مشالي رئيس قسم مكافحة العدوى:
    يوجد بعض النقاط التي يجب مراعاتها حتى نتجنب إصابة الأطفال بنزلات البرد والأنفلونزا، يجب أن نهتم بحة الأطفال في ظل تقلبات الطقس، فإذا كان الطفل يقضي وقتا طويلا خارج المنزل فهو أكثر عرضة لإنتقال بعض الأمراض إليه.
    ·        تجنب تماما تخفيف ملابس الشتاء للطفل فجأةً، يجب إختيار ملابس قطنية بأكمام طويلة.
    ·        يجب إستخدام الماء الفاتر في الإستحمام لأنه يزيد من درجة حرارة الجسم، ويعمل على إنخفاض ضغط الدم ويساعد على إسترخاء العضلات.
    ·        تناول السوائل والماء بكميات كبيرة كل يوم وبشكل منتظم.
    ·        غسل اليدين جيدا بالماء والصابون بإستمرار قبل الأكل وبعده وخاصة في الأماكن المزدحمة والعامة.
    ·        تناول الفاكهة والخضروات الطازجة بكميات وفيرة لأنها غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والألياف والفيتامينات والكربوهيدرات، وتجد في التمر والكيوي والطماطم واليوسفي والبرتقال و الموز والبطاطا والسبانخ والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفراولة والأناناس والليمون والشمام.
    ويجب على كل أم تهوية المنزل بشكل يومي ودخول الهواء والشمس حتى لا يتعرض الطفل وجميع أفراد الأسرة لإنتقال العدوى أو غيره من أمراض البرد والإنفلونزا.