من الأمراض الجلدية الشائعة ظهور حبوب تملأ الوجه وهى ما تسمى " بحب الشباب" وهو مرض يعانى منه العديد من الأشخاص من كلا الجنسين ولكنه يظهر بشكل خاص خلال مرحلة المراهقة أو بعد الثلاثين حيث تتنشط الغدد الدهنية ولا يتم تصريف الدهون خارج المسامات ويتم انحباسها داخل الجلد وتجمعها فى قنوات الغدد الدهنية مما يؤدى إلى نمو البكتيريا ومن ثم ظهور الحبوب.

    أسباب ظهور حب الشباب

    الإكثار من تناول السكريات كالشيكولاتة ، فالسكريات تتفاعل مع الغدد مما يؤدى إلى إنتاج الهرمون المسئول عن ظهور الحبوب.
    اضطراب فى الهرمونات وخاصة هرمون الأندروجين والإستروجين مما ينتج عنه تحفيز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت وانسداد مسامات الجلد وذلك يشكل بشكل خاص فى فترة الحيض لدى المرأة وفترة الحمل وعند انقطاع الطمث.
    إهمال النظافة الشخصية.
    أثناء الدورة الشهرية لدى الفتيات حيث تظهر فى منطقة الجبين والذقن.
    الأشخاص الذين يعانون من الإفراط فى التعرق والذى يقوم بدوره فى سد مسامات الجلد.
    المبالغة فى تنظيف البشرة مما يؤدى إلى حرمانها من التمتع بزيوتها الطبيعية وإصابتها بالجفاف بالإضافة إلى تهيجها.
    أسباب وراثية ترجع لأحد الوالدين.
    أمراض الكبد والكلى والإصابة بالإمساك.
    أسباب نفسية كالتوتر والإجهاد والإحساس بالضغط النفسي.

    طرق علاج حب الشباب والقضاء عليها

    يمكنك التخلص من ظهور حب الشباب فقط باتباع خطوات بسيطة ومنها:
    • نظافة البشرة والمحافظة عليها مع غسلها مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب للبشرة، وتدليكها بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية بها.
    • شرب المياه بشكل يومي  بحيث لا تقل عن 2 لتر مياه وذلك لترطيب البشرة وتخلصها من السموم الضارة.
    • اتباع نظام غذائي سليم بعيد عن الوجبات السريعة والسكريات والمقالي.
    • الحد من شرب المنبهات كالقهوة والشاي.
    • استخدام القطن الطبي لتجفيف البشرة.
    • أخذ قسط كافي من النوم كل يوم.
    • تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة.

    X